Ibland är det skönt att koppla av
Det spelar ingen roll hur tränad man är, att sitta på cykeln flera timmar, det ger en trött och sliten kropp ibland. Det är då jag brukar se till att unna mig något som får mig att koppla av. Ibland bokar jag en massage, ibland en ansiktsbehandling i Malmö. Men allra helst, så åker jag på spa i Malmö. Just det där att boka spa och njuta flera dagar, det är inte fel! Dels så finns det flera behandlingar att gå på, som som behandling för ansiktet, massage, hot stone, samt en massa mer, dels får man ju njuta av kalla och varma bassänger, bastu, aromaduschar och så vidare. Sen sova i en underbart skön säng samt äta god mat.
Underbart att åka på spa
Jag åker gärna på spa, flera gånger per år. Jag tar då en helg eller en weekend, så att jag verkligen hinner njuta och koppla av. Det är viktigt att kunna få koppla av, återhämta sig och ladda sina batterier. Det kan man ju göra på olika sätt. Alla väljer det sätt som passar dem. För en del är det ju helt andra saker. Det kan vara att åka till sin stuga ett par dagar, eller ligga hemma i soffan med en bra serie. Huvudsaken är att man gör det som passar en bäst. Och att man känner att man får tillbaka den energi man behöver för att klara av vardagens alla måsten.
